牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入(rù)适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年(shàng)，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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